Sarah Heiseler lernt als Kind sich anzupassen. Versucht es vielen recht zu machen. Vor allem ihrer Mutter um geliebt und anerkannt zu werden. Abwertende, ironische und provokante Kommunikation waren innerhalb der Familie oft an der Tagesordnung. Durch fehlende Wertschätzung, Liebe und Unterstützung, entwickelt Sie bereits als Teenager ein gestörtes Verhalten zu sich selbst und ihrem Körper. Sie findet sich nie gut genug und leidet an einem mangelndem Selbstwertgefühl. Durch einen immer wiederkehrenden inneren Druck gerät Sie in Essstörungen, Depressionen und komplett auf die schiefe Bahn. Erst durch eine Therapie im Erwachsenenalter, ihren Willen zur Veränderung und die Liebe zu ihren Kindern schafft sie die positive Wendung. Deshalb weiß sie wie wichtig es ist, Kindern und Jugendlichen frühzeitig wertschätzende und ehrliche Kommunikation entgegen zu bringen, mit ihnen in Verbindung zu sein und ihnen dabei zu helfen ihre mentale Stärke zu trainieren damit sie einen gesunden Selbstwert entwickeln. Damit sie diese wichtige innere Stärke bereits früh genug kennenlernen und zu starken resilienten Erwachsenen werden. Denn es ist einfacher Kinderherzen zu stärken, als gebrochene Erwachsenenherzen zu reparieren. Kinder & Familien sind es wert, dass sie in diesem Bereich professionell und gezielt unterstützt werden. Sarah Heiseler ist alleinerziehende Mama von 2 Kindern, Selbstbehauptungs- und Resilienz Trainerin, Kinder, -Familien- und Empowerment Coach, sowie Gründerin von ZukunftSTARK- Flash deine Zukunft.